Размер имеет значение ?
Самый частый «несмелый» вопрос на приёме: «Доктор, у меня… ну, как бы… это — нормально?» Речь, конечно, о размере.
Профилактика мочеполовых заболеваний — тема, которая касается каждого из нас. Как врач-уролог, я ежедневно сталкиваюсь с различными проблемами, связанными с этой областью, и хочу поделиться с вами простыми, но эффективными рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье мочеполовой системы:
Я всегда объясняю своим пациентам, что каждый из нас должен стремиться выпивать не менее полутора литров чистой воды в день. Вода помогает поддерживать нормальную работу почек, способствует выведению токсинов и предотвращает образование камней в мочевыводящих путях. Если у вас активный образ жизни или вы занимаетесь спортом, количество потребляемой жидкости может быть увеличено.
Существует множество вкусных и полезных продуктов, которые могут заменить вредные привычки в питании. Ограничение соли и потребление белка в разумных количествах — важные шаги на пути к здоровью.Я понимаю, что полностью исключить острые и соленые блюда может быть сложно, поэтому рекомендую подходить к этому вопросу индивидуально.
Учитывайте особенности своего организма и генетические предрасположенности.В следующих видео расскажу про влияние питания на здоровье мочеполовой системы.
Когда уже выявлена урологическая патология, многие пациенты думают, что единственным выходом является медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.Однако я часто прибегаю к физиотерапии, которая может оказать значительное влияние на выздоровление, и наблюдаю хорошие результаты у пациентов, кто проходит физиотерапевтические процедуры в рамках комплексной терапии.
Я всегда советую заботиться о своем здоровье и не забывать о регулярных обследованиях у врача-уролога.
Помните: здоровье — это не только отсутствие болезни, но и полноценная жизнь.
Будьте в курсе последний новостей,
событий из мира урологии и моей работы.
Если у вас есть вопрос по здоровью
или по сотрудничеству.